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美肌レシピ

美肌になるための簡単レシピのご紹介です。

抹茶カプチーノ
●作り方
1.小鍋に抹茶と砂糖を入れてよく混ぜます。牛乳を加え、沸騰直前まで温めます
2.火をとめ、卵黄を加えて泡だて器で素早く混ぜあわせます
3.カップに注いでできあがり!

●材料(4人分)
・抹茶 小さじ4   ・砂糖 大さじ2
・牛乳 480cc   ・卵黄 4個分


黒ごまバタートースト
●作り方
1.バターを湯せんで溶かします
2.上記1に練り黒ごまとはちみつを加えてよく混ぜ合わせます
3.上記2を冷蔵庫で冷やしておきます
4.適当な固さになったら、取り出して軽く焼いた食パンにぬります

●材料(4人分)
・練り黒ごま 20g   ・バター 80g
・はちみつ 少々


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